“辟谷”，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种修仙方式。
辟谷这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法。
江辰继续说道：“辟谷就是断绝食物，完全忘记实物的味道。”
“以后饿了就喝一点灵水，让自己处于饥饿状态，腹中空无一物，这样才利于修行，如果还是吃食物，你们也只能到筑基期，根本不可能上进。”
“你们体内有食物，是无法结丹。”
“修行说白了就是排除体内的杂质，而五谷杂粮，任何食物都是杂质，修行都是清心寡欲，不问世事，不沾因果。”
“这样才利于修道。”
子枫不干了：“那怎么行，以后不能吃美味的食物，那还修什么仙啊！”
江辰笑道：“所以修行是逆天而行，逆天之路，岂是普通人能走完的道路，别看你们几个能够修炼，这只是第一步，你们要是不能辟谷，以后也没不要修行了。”
“不对啊，爷爷，你就没有辟谷。”
“就是，爷爷你不会是骗人的吧！”
“爷爷，你不会是为了想省饭钱，所以才想出来的吧！”
江辰嘴角一抽。
好家伙。
爷爷这是为你们好啊，你们居然怀疑起爷爷别有用心了。
【你们居然在怀疑爷爷。】
【在道家说法中，辟谷确实存在，所谓的辟谷，就是不食人间烟火。】
【果然修仙之路没有那么简单，也没有那么一帆风顺。】
【我相信爷爷说的话，想要修仙辟谷是第一步。】
【曾经张三丰就说过辟谷，腹中空无一物，才利于修行。】
【辟谷并不是让你们饿肚子，而是让你食精气。】
江辰摇头叹息：“不管你们相不相信，爷爷言尽于此，其实做一名普通人也挺好的，修行之路并不是每个人都适合。”
黄雷几人听见这话，纷纷放下了手上的食物。
辟谷，自先秦就有了。
这是古代的养生方法，也是修行的必经之路，修行的人往往闭关几天或者是几个月，甚至是几年的都有。
而修行的人往往需要丹药维持。
子枫问道：“爷爷，那你不是没有辟谷吗？”
“爷爷已经是神了，还需要辟谷干嘛，等你们境界跟我一样，不吃饭也没事，吃饭也没事，你们可曾见过爷爷三急？”
几人恍然大悟。
原来爷爷从没有三急过啊！
杨丽问道：“爷爷，那你为什么要吃食物呢！”
“好吃呗。”
“那你吃的食物呢，都去什么地方了？”
江辰笑道；“你们以为爷爷是吃进肚子里面了吗？”
“难道不是？”杨丽反问道；
“自然不是，爷爷在享受的时候，食物并非在体内，而是早就排出在外了，你们以为爷爷吃的是食物？爷爷只是吃的是味道，当然你们还没有达到这个境界。”
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这么牛逼吗？
杨丽不解问道：“爷爷，按照你说的，修仙是为了斩断七情六欲，可我看你身上的七情六欲很多啊。”
“爷爷不是仙人。”
“哪里你是什么？”
“我是神。”
“有什么区别吗？”
“当然有了，仙人在也爷爷面前都是弟弟，还有爷爷也不是什么修仙者，所以根本不用理会修仙者那一套。”
【好吧，爷爷你牛逼行了吧！】
【王婆卖瓜，自卖自夸。】
【还是爷爷牛逼啊！】
【通俗一句话，想要成仙，就得自宫练剑。】
【修仙者那一套理论只适合凡人，不适合爷爷。】
【仙人在爷爷面前都是弟弟，难怪爷爷这么牛逼。】
子枫几人听见江辰的话，嘴角一抽。
子枫问道：“爷爷，是不是需要什么辟谷丹？”
“辟谷丹，确实有，不过都是些药材炼制的丹药，能够让你们不被饥饿束缚，往往意志不坚定的人就会使用辟谷丹。”
“不过有了灵水之后，你们喝水就行，也能饱腹。”
“当你们境界提升之后，也不用什么辟谷丹了，也不用什么灵水。”
子枫几人放下食物，原本想多吃一些，听见江辰的话，以后决定了，每一次只吃三分饱，七分饥饿。
修行之路是逆天而行，只有这样才能快速提升境界。
既然想成为仙人，那就必须有所抉择。
江辰继续道：“也有通过修炼达到辟谷的，所谓的灵气是什么？就是一种能量，这一种能量能够让你们体内的肉身吸收。”
“完全不用靠食物吸收能量。”
“内外安静，则神定气和，神定气和，则元气自至，元气自至，则五脏通润，五脏通润，则百脉流行，百脉流行，则津液上应，而不思五味饥渴。”
杨丽问道：“什么意思？”
“自己去思考，爷爷懒得去解释。”
黄雷说道：“爷爷，是不是通过吸收灵气达到让肉身吸收能量的效果，全身通畅，而不会去思考食物的味道。”
“大致就是这个意思，你的理解能力很强。”
【爷爷的解释我瞬间明白了什么。】
【食物是一种能量，而灵气也是一种能量，既然都是能量，那为什么不吸收灵气呢？】
【通过吸收灵气来达到饱腹感，这样一来就不会有什么饥饿感，从而达到辟谷的功效。】
【照这么说来的话，那以后就不用吃饭了。】
【说的很有道理，从来没有听说过仙人还有三急。】
【仙人从来没有什么拉屎、撒尿的说法，这样的仙人根本不用吃食物，就算吃的食物也是那一种灵气。】
【嘿嘿····其实修仙也有好处，那就是省了不少饭钱。】
几人吃过早饭之后。
子枫几人开始盘膝而坐，开始自己的修行之路。
果然。
他们发现三分饱状态之下，吸收的灵气比原来更加快速，灵气也更多，如果是没有吃食物呢，是不是更快，辟谷真的有奇效。
就在此时。
天空中突然飘来三朵白云，而在那白云之上还有一名老头，两名童子，那一位老人相貌奇特，额头上竟然长了4颗肉瘤。
江辰抬头一看，笑道：“你看看，那不是来了么，果然是吃了早饭来的。”
杨丽抬头一看。
额·····
还真的来了啊！
这就是鬼谷子吗？
你额头上顶着4颗肉瘤是怎么回事？
直播间炸了。
【卧槽，这难道就是传说中的鬼谷子吗？】
【根据史书记载鬼谷子额头上顶着4颗肉瘤，看来果然是真的。】
【这就是传说中的鬼宿之象吗？】
【果然是奇人异像，与普通人完全不一样。】
【鬼谷子还真的来了。】
【这身份比张三丰的身份还牛逼。】